Cours et ateliers

Et si tu prenais (enfin) du temps pour toi

Depuis des années, ta préoccupation principale est d’assurer le bien-être de ta famille.
Tu jongles sur tous les tableaux pour les soigner au mieux.
N’as-tu pas l’impression de t’oublier?
De te mettre de côté, entre parenthèses?
De te contenter de réagir aux sollicitations, de parer au plus pressé?
De foncer, sans plus trop savoir où tu vas ni pourquoi?
Et si tu prenais un peu de recul, un temps d’observation pour…
Faire le point sur ce qui compte pour toi
Identifier ce dont tu n’as plus envie
Retrouver de l’espace pour ce qui te fait du bien
Te donner la priorité n’est pas égoïste, au contraire!
C’est très bénéfique, et pas seulement pour toi!
Tu repars avec des clés concrètes à appliquer dans ton quotidien
pour retrouver ton élan et ta joie.

Infos
Durée 2h
Nombre de participants 5-20 personnes
Prix 35.- + déplacement
Lieu Salle choisie par le groupe
Contact

Viviane Kuhn
Rue des Moulins 66
1400 Yverdon-les-Bains
078 878 61 25
v.kuhn@sunrise.ch