Cours et ateliers

L’automne revient chaque année. Il fait partie d’un cycle naturel qui influence nos états d’âme, notre vitalité et notre santé. Comment vivons-nous cette saison ? Chaque saison a son rythme, son énergie, son tempo, en lien avec la nature. Entre citations, questionnements, conseils et propositions d’exercices, d’activités, autant en nature, en cuisine, en décoration, en ayurvéda et autres, je vous propose de découvrir ou d’approfondir ce thème : un art de vivre pour se sentir bien avec l’automne.